Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 126,44g | Prot: 64,70g | Carb: 15,05g.
Colazione: Now Foods Eritritol, Manteiga (com Sal), Farinha de Amendoas, Café, Benni Ghee Veg, Atlhetica MCT. Pranzo: Cebolas, Heinz Maionese, Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. Di più...
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2128 kcal
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Esercizio:
Zumba - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 70,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ardnaxele
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