Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 63,71g | Prot: 41,66g | Carb: 196,97g.
Colazione: Şekersiz Türk Kahvesi, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek. Pranzo: Poğaça. Cena: Şekersiz Çay, Dr. Oetker Köstebek Tatlı, Spagetti, Sezar Salata, Soğan veya Taze Soğan. Di più...
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673 kcal
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Esercizio:
RPM - 1 ora e 15 minuti, Apple Health - 22 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di melikersin
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