Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3294 kcal
|
Gras: 111,01g | Prot: 255,26g | Carb: 314,33g.
Colazione: Predilecta Geléia de Goiaba, Bolo de Banana com Aveia, Abacaxi, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Toddy Toddy, Molico Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato, Ovo Cozido. Pranzo: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife de Fígado, Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Cozido, Bife de Fígado, Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Altro: Profit Isolate Protein Mix, Itambé Leite em Pó Integral, Abacate, Manga Palmer. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diegorossi
|