Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2291 kcal
|
Gras: 111,80g | Prot: 80,79g | Carb: 266,08g.
Colazione: Green Tea, Strawberries, Homemade Chocolate Jam, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Pranzo: Soyjoy Almond & Chocolate, Pummelo , Plain Yogurt. Cena: Vegetable Oil, Boiled Egg, Beef (Lean and Fat Eaten), Indomie Rasa Soto Mie, Garlic , Vegetable Oil, Red Onions. Snacks/Altro: Dried Chia Seeds , Pummelo . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ditago
|