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Slow & steady wins the race. Still getting over my op but next week I’ll ramp up the exercise
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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458 kcal
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Gras: 11,98g | Prot: 46,50g | Carb: 40,22g.
Colazione: OptiSlim Chocolate Shake. Pranzo: Bulla 97% Fat Free Low Fat Cottage Cheese. Cena: Birds Eye Golden Crunch Chips, Egg Omelette or Scrambled Egg with Mushrooms, Primo Roast Pork. Snacks/Altro: Celery , Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rochelle1967
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