Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 34,4 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 45,75g | Prot: 96,76g | Carb: 246,17g.
Colazione: Carne do Peito de Frango, Camil Arroz Parbolizado. Pranzo: Midway Diet Way, Nestlé Leite Ninho Integral. Cena: Glória Leite em Pó Integral, Midway Diet Way. Snacks/Altro: Triunfo Bolacha Maizena, Panco Bisnaguinha, Nutrata Whey Grego Bar Mousse de Maracujá , Jazam Pingo de Leite, Santa Helena Paçoca Diet, Triunfo Bolacha Maizena, Max Titanium L-Glutamina. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nathanbruck
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