Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 46,00g | Prot: 36,43g | Carb: 135,74g.
Colazione: Hacendado Mermelada de Fresa, Philadelphia Philadelphia Light, Mercadona Bizcocho de Chocolate, Café con Leche Semi Descremada, Pan de Trigo 100% Integral. Pranzo: Hacendado Pasta Integral, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Nata Líquida para Cocinar, La Selva Bacon. Snacks/Altro: Hacendado Yogur Natural 0%, Manzana, Hacendado Pera Conferencia . Di più...
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2087 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 10 minuti, Cardio - 35 minuti, Google Fit - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kaktusy
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