Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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286 kcal
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Gras: 8,47g | Prot: 8,27g | Carb: 47,28g.
Colazione: Şekersiz Çay, Kırmızı Domates, Zeytin, Beyaz Peynir, Portakal. Pranzo: Krınkıl Çubuk Kraker, Nimet Sade Galeta, Elma. Cena: Mücver. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Nimet Kepekli Galeta. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di asdfghjklşi00
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