Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
|
83 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3239 kcal
|
Gras: 101,79g | Prot: 71,40g | Carb: 370,31g.
Colazione: Панкейки, Овсяная Каша на Молоке, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Банан. Pranzo: Bonduelle Кукуруза. Cena: SPAR Салат с Капустой Витаминный, Паста с Морепродуктами. Snacks/Altro: Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VasyaVasya
|