Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
|
46,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1322 kcal
|
Gras: 49,13g | Prot: 126,14g | Carb: 98,11g.
Colazione: Халва, Варенье из Смородины, Творог 5%, Овсяноблин. Pranzo: Бабаевский Шоколад Люкс, Щедрые Хлебцы Гречневые, Пятерочка Сыр Пошехонский, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Брокколи. Cena: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nasty3714
|