Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 47,18g | Prot: 55,59g | Carb: 134,40g.
Colazione: Сушеный Инжир, Здравник Цикорий Растворимый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Каждый День Чернослив Сушеный, Солнце Востока Абрикосы Сушеные без Косточки , Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины без Косточки, Куриные Оладьи, Рис Вареный, BeFit Куриный Суп с Яйцом. Cena: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Вино Красное Сухое, Картошка Вареная, Куриные Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stasha0701
|