Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1997 kcal
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Gras: 71,40g | Prot: 62,87g | Carb: 278,44g.
Colazione: Carrefour Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat Fondantes, Bjorg Sirop d'agave Bio, Thé Menthe. Pranzo: Ducros Curry Poudre, Suzi Wan Crème de Coco, Échalotes, Ail Cuit, Brocoli, Saint Eloi Petits Pois Bio, Bjorg Tofu Nature Bio, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Céréal Bio Tofu Soyeux, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Pain aux Céréales, Carrefour Riz Long Grain Complet. Cena: Persil, Ail Cuit, Carottes Cuites, Oignons Matures Cuits, Champignons de Paris (Sautés), Markal Protéines de Soja , Huile d'Olive, Olives Noires, Sauce Tomate (en Conserve), Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Ti Bio Purée d'amande Blanche, Ail Cuit, Oignons Matures Cuits, Haricots Rouges (en Conserve), Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ), Champignons, Olives Noires, Pain aux Céréales. Di più...
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1705 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aurélieeee
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