Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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695 kcal
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Gras: 27,86g | Prot: 82,33g | Carb: 25,53g.
Colazione: Eurospin Mandorle Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% . Pranzo: Coop Spinaci in Foglia Surgelati. Cena: KV Nordic Salmone Affumicato, Noriberica Pesce Spada, Poseidon Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Sibamba Arachidi in Guscio Tostate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Kalos Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jasmine~97
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