Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
|
78 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 122,91g | Prot: 87,65g | Carb: 67,47g.
Colazione: Tea with Milk, Boiled Egg, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Nandini Curd. Cena: Capsicum, Nandini Paneer, Onions. Snacks/Altro: Roasted Salted Peanuts, Whiskey, Roasted Salted Peanuts, Haldiram's Moong Dal . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnkitBLR
|