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Uma semana total desregulada 26/03 a 02/04. O estrago não foi tão grande, graças a Deus. 🤗
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85 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 69,19g | Prot: 60,35g | Carb: 28,83g.
Colazione: Sadia Presunto Cozido Magro, Président Queijo Mussarela, Ovo. Pranzo: Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura). Snacks/Altro: Maçãs Gala, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
Que bom!!!🥰👏🏼👏🏼
Agora fofo, foco foco💪🏻
03 apr 20 da utente: sklenke
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Viu só !! Bora lá nega , tmj 🙌🏽🎯😍
03 apr 20 da utente: DeahFitness
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Storia del Peso di lianesnkpop
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