Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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864 kcal
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Gras: 39,67g | Prot: 33,30g | Carb: 97,68g.
Colazione: Quaker Old Fashioned Oats, Bananas, Skippy Creamy Peanut Butter. Pranzo: Carrots, Skinless Chicken Breast, Turkey Bacon, Spinach, Mayonnaise, Tostitos Bite Size Corn Chips, Kroger Ranch Dip, Azteca Flour Tortillas (Super Size). Snacks/Altro: Toll House Chocolate Chip Cookie. Di più...
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2432 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Insanity - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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