Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 115,10g | Prot: 58,93g | Carb: 36,47g.
Colazione: Cardamomo, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Canela, Frimesa Nata, Café. Pranzo: Alho, Cavalinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão, Alface de Folha Verde, Azeitonas Verdes. Cena: Castanhas-do-Pará, Cavalinha. Snacks/Altro: Abacate, Now Foods Eritritol. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ardnaxele
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