Diario di Vania Azzahra, 03 apr 20

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59 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 18 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

516 kcal Gras: 14,45g | Prot: 36,73g | Carb: 62,54g.   Pranzo:  Water , Rumah Makan Sederhana Rendang,  Nasi Putih,  Fried Tofu ,  Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Di più...
1766 kcal Esercizio: Cardio - 45 minuti, Riposare - 23 ore e 15 minuti. Di più...
Calando 2,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Vania Azzahra


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