Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1844 kcal
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Gras: 39,50g | Prot: 181,86g | Carb: 191,92g.
Colazione: Nopalia Tortillas de Nopal, San Juan Claras de Huevo, Lala Lala 100 sin Lactosa Light, Andatti Café Americano, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada, Okko Rice Cakes con Quinoa. Pranzo: Soriana Lentejas Cocidas, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Cena: Aguacate C Fibra, Soriana Lentejas Cocidas, Nopalia Tortillas de Nopal, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Altro: Corn Tortillas , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Pasteleria Lety Blister Hojaldres Cajeta Y Piña. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Beto Lara
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