Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 58,73g | Prot: 117,40g | Carb: 150,91g.
Colazione: Молокія Йогурт 1.6%, Good Morning Granola To Go Шоколад, Пп Шарлотка. Pranzo: Лавка Здоровья Хлібці Житні, Almette Сыр Творожный Сливочный, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Авокадо, Лосось, Теремно Хлібці Фінські. Cena: Курячі Котлетки , Морковь, Молокія Йогурт 1.6%, Alpro Соевое Молоко, Яйцо, Протеїн Whey 100Chocolate-Coconut. Snacks/Altro: Батончик Мюслі Арахис (Bombbar), Соус Zero Шоколад З Горіхом, Своя Линия Творог Нежирный , Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели, Киви, Конфета Арахис Кунжут Финик (Bombbar), Селянське Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ikudrya55
|