Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 79,50g | Prot: 64,36g | Carb: 160,33g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Магнит Банан, Сельские Мотивы Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Натбаттер Арахисовая Паста. Pranzo: Вареное Яйцо, Шампиньоны, Цветная Капуста, Сельдерей. Cena: Помидоры, Яйцо. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Каждый День Попкорн Соленый, Магнит Апельсин. Di più...
|
|
605 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora e 28 minuti, Apple Health - 22 ore e 32 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маруся2205
|