Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 62,36g | Prot: 78,78g | Carb: 123,03g.
Colazione: Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, BSC Whey Protein Isolate, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Carman's Honey, Vanilla & Cinnamon Porridge Sachets. Pranzo: Bega Crunchy Peanut Butter, Macro Thin Corn Cakes, Sunsweet Pitted Prunes, Coles White Chia, Pink Lady Apples. Cena: Butter , Broccoli , Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten), Pumpkin. Snacks/Altro: Pistachio Nuts , Ricotta jelly. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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