Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
|
85 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
864 kcal
|
Gras: 21,02g | Prot: 30,79g | Carb: 135,74g.
Colazione: Pão Francês, Nescafé Café com Leite. Pranzo: Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Cena: Pão Francês, Pão Francês, Tempura de Vegetais. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di joaocarlosferreira
|