Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 37,71g | Prot: 32,00g | Carb: 111,99g.
Colazione: Tomato Juice, Tomatoes, Yeo's Chrysanthemum Drink. Pranzo: Finna Kerupuk Udang, Olive Oil, Egg, Pempek. Cena: Rengginang (Adinda Snack Corner), Finna Kerupuk Udang, Chocolate Doughnut (Raised or Yeast), Cooked Garlic, Sayur Katuk Tumis. Di più...
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1646 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 15 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di schagarin
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