Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
|
77 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2074 kcal
|
Gras: 107,15g | Prot: 113,52g | Carb: 171,98g.
Pranzo: ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Ермолино Пельмени "Домашние", Черемша, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Ашан Сочень с Творогом. Cena: Котлета из Куриного Фарша. Snacks/Altro: Фили-Бейкер Пирожное Картошка, Пятерочка Яблоко Красное, Шоколад Оzera Трюфель, Магнит Банан, Большая Кружка Кофе Капучино. Di più...
|
|
3001 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 1 ora e 25 minuti, Lavori domestici - 29 minuti, Cucinare - 34 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 32 minuti, Leggere - 6 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore e 57 minuti, Riposare - 36 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 37 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di КатеринаСи
|