Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 33,97g | Prot: 70,23g | Carb: 195,38g.
Colazione: Pears, Water, Macro Fruit, Nuts, Seeds Muesli, Woolworths Lite Milk, Coffee (Instant), Raspberries. Pranzo: Bega Extra Light Cheese, Pure Harvest Thin Quinoa Rice Cakes, Cucumber (with Peel), Water. Cena: Coles apple cordial, Kroger Frozen Mixed Vegetables, Lime Pickle Myceylon, Coles Hard Tofu, Coles Jasmine Rice, Coles Canola Oil Cooking Spray. Snacks/Altro: Coles apple cordial. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di JBrookes
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