Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
|
95,6 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2021 kcal
|
Gras: 108,87g | Prot: 73,53g | Carb: 189,73g.
Colazione: Конфеты из Молочного Шоколада, Колбаса Докторская, Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Pranzo: Конфета, Говяжья Грудинка, Сельдь Соленая, Помидор Соленый, Жареная Картошка с Грибами. Cena: Сыр, Запеченная или Жаренная Рыба, Конфета, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Пряники. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex2061
|