Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 70,85g | Prot: 54,37g | Carb: 52,40g.
Colazione: Egg Omelette, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Dry Roasted Peanuts (with Salt). Cena: Capsicum, Onions, Nandini Paneer. Snacks/Altro: Egg Omelette or Scrambled Egg, Red Table Wine , Cola or Pepper Soda (with Caffeine, with Aspartame) . Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnkitBLR
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