Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 48,01g | Prot: 88,65g | Carb: 113,53g.
Colazione: Шарлотка с вишней. Pranzo: Обычные Блины, Творог 5%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Сахар. Cena: Сыр Российский, Надежда Печенье Печорское с Малиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Сахар, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Сырники Домашние. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|