Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
|
101,5 kg
Perso fino ad ora: 33,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2002 kcal
|
Gras: 95,04g | Prot: 128,66g | Carb: 159,73g.
Colazione: Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Банан, Сырники. Pranzo: Гармония Сметана 20%, Морковь, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Плов. Cena: Щедрые Хлебцы Гречневые, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Гармония Сметана 20%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сыр Костромской. Snacks/Altro: Агрокомплекс Сыр Костромской, Бабаевский Шоколад Горький, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Магнолия Филе Куриное Гриль, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светик 3069
|