Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
|
76 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1063 kcal
|
Gras: 51,05g | Prot: 58,32g | Carb: 99,49g.
Colazione: Президент Брынза, Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Зефир в Шоколаде, Вареное Яйцо. Cena: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, SPAR Банан. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1221солнце
|