Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 58,65g | Prot: 90,54g | Carb: 202,33g.
Colazione: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Sympathica Dżem Rabarbarowy, Bakalland Śliwki Suszone, Piątnica Skyr Pitny Naturalny, Placuszki bananowe. Pranzo: Ogórek Kwaszony, Pomidory, Cebule, Sałata, Kamis Musztarda Delikatesowa, Pudliszki Ketchup Łagodny, Kotlet Mielony z Indyka, Auchan Chleb Pełnoziarnisty. Cena: Wedel Czekolada Gorzka, Ciastka, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Snacks/Altro: Jabłko Banan, Pudliszki Ketchup Łagodny, Udko Kurczaka, Melvit Trendy Lunch Pęczak, Bulgur, Soczewica Zielona, Smażona Cebula. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|