Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 79,83g | Prot: 90,06g | Carb: 116,71g.
Colazione: Льняное Масло, SPAR Картофель Запечённый , Жареное Яйцо без Жира, Лобио из черной фасоли, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные). Pranzo: Лаваш, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Морковь, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Свинина Отварная, Огурец (без Кожуры). Cena: Яичный Белок, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Перекресток Клюква в Шоколадной Глазури , ВкусВилл Миндаль в Шоколаде, Шоколадница Торт Прага, Домик в деревне Сливки 20%, Мандарины, Яблоко, Яблоко, Мандарины, Чай с Молоком, Фундук Фундук, Таежный Сбор Клюква Сушеная, ВкусВилл Кефир 3,2%, Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane.Y
|