Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1092 kcal
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Gras: 50,75g | Prot: 74,77g | Carb: 53,32g.
Colazione: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Delikate Twarożek Naturalny, Pikok Kabanosy Drobiowe, Jajko na Twardo, Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami. Cena: Świeża Szynka, Ziemniaki. Snacks/Altro: Omlet lub Jajecznica, Polędwica Sopocka. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di beatriz252
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