Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
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47,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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852 kcal
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Gras: 36,28g | Prot: 28,26g | Carb: 105,86g.
Colazione: Olej Roślinny, Jajko, Ogórek (ze Skórką), Kasza Gryczana, Mąka Owsiana, Kasza Jęczmienna, Słonecznik. Pranzo: Auchan Coconut Milk, Kasza Gryczana, Mąka Owsiana, Słonecznik, Jabłko. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Planton Coconut Vegangurt Pineapple & Mango. Snacks/Altro: Rzodkiewka, Sałata, Jajko, Decomorreno Kakao , Borówka Amerykańska, Jabłko. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spearheart
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