Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2010
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 41,74g | Prot: 51,72g | Carb: 136,30g.
Colazione: dunkin donuts medium iced coffee, brennan's bread, land o' lakes american cheese. Pranzo: brennan's bread, land o' lakes american cheese, Virginia Baked Ham. Cena: land o' lakes american cheese, Brennan's bread. Snacks/Altro: bournville, galaxy. Di più...
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1999 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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