Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 81,72g | Prot: 96,63g | Carb: 18,16g.
Colazione: Champ Protein 90 Nougat, Alnatura Mandeldrink Ungesüsst. Pranzo: Olivenöl, Bell Roastbeef, Lyttos Feta, Eisbergsalat. Snacks/Altro: Alnatura Kokosöl , Migros Grana Padano Gerieben, Ei, Coop Naturaplan Bio Rindshackfleisch, Rote Paprika. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Flara18
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