Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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657 kcal
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Gras: 22,77g | Prot: 65,74g | Carb: 44,38g.
Colazione: Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Шостка Сыр Российский 50%, Ичня Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Помидоры, Яичный Белок. Pranzo: Говядина Тушеная, Фунтік Гречка. Cena: De Luxe Тунец в Собственном Соку . Snacks/Altro: Сильпо Мандарин. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ЮлияТурос
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