Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 72,70g | Prot: 62,16g | Carb: 128,18g.
Colazione: Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. Pranzo: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Простоквашино Сливки 10%. Cena: Тануки Ролл Филадельфия, Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
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1697 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Stare in piedi - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kolupaevadaria
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