Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2013
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 12,0 kg.
Rimanenti: 65,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 23,43g | Prot: 61,70g | Carb: 213,40g.
Colazione: Reduced Fat Whipped Cream Cheese Spread, Cinnamon Raisin Bagels . Cena: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , chicken tofu. Snacks/Altro: Everything Bagel Chips, Iso Peanut, sesame cookie, Trail Mix Fruit & Nut Bar. Di più...
|
|
1947 kcal
|
Esercizio:
Cardiac Rehab - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 18 minuti, Riposare - 14 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di bumbye
|