Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 43,74g | Prot: 53,06g | Carb: 225,78g.
Colazione: Творог, Овсяноблин, Чай с Молоком. Pranzo: Омлет или Яичница, Жареный Рис, Балтийский Невод Сайра Тихоокеанская Натуральная, Лечо, Помидоры, Салат из Пекинской Капусты. Cena: Пряник, Кола Кола , Фунчоза. Snacks/Altro: Кефир, Сухие Семена Чиа, Чай с Молоком. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanyayl
|