Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
655 kcal
|
Gras: 28,84g | Prot: 54,58g | Carb: 46,95g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pona83
|