Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2020
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114,4 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 45,86g | Prot: 149,55g | Carb: 72,96g.
Colazione: The Man Shake Chocolate Shake, Musashi 100% Whey Protein, Benefiber Fiber. Pranzo: The Man Shake Chocolate Shake. Cena: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Lilydale Chicken Breast, Masterfoods Mild American Mustard, Capsicum, Peppercorn Food Company Extra Lean Beef Sausages. Snacks/Altro: Almonds, Smith's Plain Chips Snack Bag, Air Popped White Popcorn. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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