Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2020
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 75,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 68,61g | Prot: 101,59g | Carb: 122,69g.
Colazione: Helcom Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри. Pranzo: Редис, Куриное Филе Вареное, Сыр Гауда. Cena: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сметана 15%. Snacks/Altro: Питахайя. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hasiminka92
|