Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2020
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 84,84g | Prot: 71,11g | Carb: 82,55g.
Colazione: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Приневское Молоко Козье , Яйцо, Воложка Овсянка. Pranzo: Мёд, Творог 9%, Рыбный Суп. Cena: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Капуста, Лаваш, Сало, Веселый Молочник Сметана 15%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|