Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 52,45g | Prot: 102,30g | Carb: 77,48g.
Colazione: Кофе, Рогачев Сгущенка, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Приволжский Творог 1,8%. Pranzo: Макфа Вермишель, Говядина Постная, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Cena: Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Snacks/Altro: Киви. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hope-z
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