Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2020
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 48,97g | Prot: 60,68g | Carb: 196,26g.
Colazione: Elovena Kaurapuuro, Hirvelän Kaura Kuitunen, Sämpylä, Valio Kahvikerma, Kahvi, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen). Cena: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Valio Normaalisuolainen Voi, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Jauhelihakeitto, Kaalisalaatti. Snacks/Altro: Valio Kevytmaito, Pulla, Tuorekurkku (Kuorineen), Arla 1% Viili, Valio Kahvikerma, Kahvi, Pulla, Mandariini, Valio Vaniljakastike, Saarioinen Mämmi, Porsaanleike, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Pulla, Kirsikkatomaatit, Kahvi, Valio Kahvikerma, Tuorekurkku (Kuorineen). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 610490
|