Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2020
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 84,23g | Prot: 98,07g | Carb: 184,48g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Восход Хлеб Классический Подовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Творог 9%. Pranzo: Красный Лук, Магнит Чеснок, Квашеная Капуста, Борщ с Куриной Грудкой, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Гречка Отварная, Сметана 15%, Слобода Масло Растительное. Cena: Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Слобода Масло Растительное, Кабачок. Snacks/Altro: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Ого Овсяные Отруби. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalia.ya
|