Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2020
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1930 kcal
|
Gras: 74,40g | Prot: 114,07g | Carb: 215,92g.
Colazione: Мёд, Сахар, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Oltermanni Сыр 17%, Тыква, Alpro Миндальное Молоко, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Pranzo: Простоквашино Сметана 20%, Лук, Сырой Овощ, Сливочное Масло, Гречка, Индилайт Печень Индейки. Cena: Сырники 9+0, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан. Snacks/Altro: California Gold Nutrition Коллаген. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.ksenialekseeva
|