Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2020
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1381 kcal
|
Gras: 55,25g | Prot: 93,32g | Carb: 137,99g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Мягкий Робиола, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тыквенные Семечки, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен. Pranzo: Грецкие Орехи, Клементины, Красное Яблоко, Банан, ВкусВилл Финиковый Сироп, Творожный пай, Фунчоза с гребешками. Cena: Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Дижонская Горчица, Isey Skyr Исландский Скир, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Нутовая булочка, ВкусВилл Салат Айсберг. Snacks/Altro: Nutrilite Железо Плюс, Ultimate Nutrition Омега 3. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.loukianova
|